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12 septembre 2015 6 12 /09 /septembre /2015 16:43
Sentez-vous sport !

Sentez-vous sport !

Bonjour à tous !

L'école BUDOKAN de Metz participe cette année encore à la Fête du Sport organisée par le Comité Départemental Olympique et Sportif les 18, 19 et 20 septembre prochains.

Tout d'abord, un défilé des sportifs aura lieu le vendredi 18 septembre à travers les rues et places de la ville de Metz, de 17h à 19h. Départ et arrivée Place d'Armes, avec une démonstration de tai chi chuan au départ  et au retour du défilé. Tous ceux qui connaissent l'enchainement du 8 pas sont invités à participer en belle tenue à ces démonstrations, au départ (RV 16h45 place d'Armes) et/ou à l'arrivée place d'Armes.

Ensuite, un stand BUDOKAN se trouvera sur la place de la République le samedi (10h à 19h) et le dimanche (10h à 18h). Des démonstrations de tai chi chuan auront lieu sur le podium le samedi à 13h et le dimanche à 12h et à 16h.

Passez nous voir !!!

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Published by budokan metz
7 septembre 2015 1 07 /09 /septembre /2015 18:33

Une précision sur les dates de reprise des cours de tai chi chuan et de self-défense aux Arènes de Metz.

Contrairement à ce qui est indiqué dans la grille des cours, les sessions du lundi reprendront dès le 5 octobre (et non le 12) à 10h.

Les autres dates sont inchangées : reprise le vendredi 9/10 à 10h et le dimanche 11/10 à 10h.

Pour la self-défense, les trois premiers cours auront lieu au Palais des sports boulevard St Symphorien les 17/09, 24/09 et 01/10 à 18h30. A compter du jeudi 8 octobre, retour au dojo des Arènes de Metz à 18h30.

Bonne rentrée à tous et n'oubliez pas votre certificat médical !

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Published by budokan metz
18 août 2015 2 18 /08 /août /2015 16:24

Voici ci-dessous la feuille d'inscription BUDOKAN pour la saison 2015-2016. 

En page 1 se trouvent les zones à remplir et l'emplacement pour la photo obligatoire (à coller SVP !!!). En page 2, vous trouverez les pièces à joindre ainsi que les tarifs (sans changement).

Pour les adhérents, vous pouvez déjà constituer votre dossier d'inscription à fournir complet dès le premier cours (excepté la demande nominative de renouvellement de licence que vous fournira votre animateur).

Certificat médical obligatoire pour pouvoir pratiquer !


Pour les nouveaux, vous avez droit à un cours d'essai gratuit et sans engagement. Le dossier complet, avec certificat médical, devra être fourni dès le second cours (le formulaire de demande de licence est disponible auprès de l'animateur).

La feuille sera bien sûr disponible pendant les cours.

Clic droit sur chaque image pour enregistrer et/ou imprimer

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18 août 2015 2 18 /08 /août /2015 15:50
l'équipe d'animateurs et quelques élèves le dernier jour

l'équipe d'animateurs et quelques élèves le dernier jour

Metz-Plage c'est fini pour 2015 ! Pendant un mois, quelques 800 participants ont pu découvrir ou redécouvrir le tai chi chuan, le qi gong et la self-défense, dans une ambiance conviviale, grâce à une équipe d'animateurs motivés, sous l'égide des Arènes de Metz. Un grand merci à tous !

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Published by budokan metz
11 août 2015 2 11 /08 /août /2015 17:56

Bonjour à tous,

Afin de préparer doucement la rentrée, voici la grille des cours de l'Ecole BUDOKAN pour la saison 2015-2016. Cette année, de nouvelles disciplines seront enseignées, avec un cours de Sophrologie, un Atelier du dos et un cours dédié au Qi Gong.

A noter : Le certificat médical est obligatoire. Datant de moins de 60 jours au moment de l'inscription, il doit mentionner en clair la discipline pour laquelle le médecin délivre l'aptitude.

Un cours d'essai est offert, gratuitement et sans engagement, pour les nouveaux adhérents.

Enfin, les salles sont fermées les jours fériés et pendant les vacances scolaires. Cependant, en période de vacances scolaires, vous pouvez pratiquer le tai chi chuan aux Arènes les lundis, vendredis et dimanches.

SELF-DEFENSE MULTIDISCIPLINES

  • à METZ aux ARENES (Dojo 2) le JEUDI de 18H30 – 20H

Les 17/09, 24/09 & 01/10 les cours ont lieu au Palais des sports (bld St Symphorien à côté patinoire Dojo 2). A partir du 08/10 les cours démarrent aux Arènes dojo 2

TAI CHI CHUAN 

  • à METZ aux ARENES
    • LUNDI 10H – 11H30 à p. du 12/10
    • VENDREDI 10H – 11H30 à p. du 09/10
    • DIMANCHE 10H – 11H30 à p. du 11/10
  • à MONTIGNY au CSAG 28 rue Général Franiatte
    • MARDI 18H15 – 19H45 à p. du 15/09
  • à PLANTIERES CALP (Centre d’Activités et de Loisirs de Plantières) à côté du lycée SCHUMAN
    • MARDI 18H20 – 19H50 à p. du 15/09
  • à AMNEVILLE ESPACE JEAN KIEFFER Centre thermal
    • MERCREDI 10H30 – 12H à p. du 16/09
  • à AY sur MOSELLE au dojo.
    • MERCREDI 9H30 – 11H à p. du 09/09
  • à SCY-CHAZELLES salle Espace Liberté.
    • MARDI 9H – 10H30 à p. du 15/09
    • MERCREDI 19H - 20H30 à p. du 16/09
    • VENDREDI 8H45 – 10H15 à p. du 18/09

QI GONG à SCY-CHAZELLES salle de l'Esplanade

  • JEUDI 19H – 20H30 à p. du 17/09

ATELIER DU DOS à AY sur MOSELLE au dojo.

  • MERCREDI 11H15 – 12H à p. du 09/09

SOPHROLOGIE à VALLIERES à l’espace CORCHADE rue du Saulnois.

  • JEUDI 18H30 – 19H45 à p. du 17/09
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18 mai 2012 5 18 /05 /mai /2012 20:09

Nous vous informons de l'ouverture d'un nouveau club de tai chi au pays des nuages. Tel une grue blanche Gérard c'est envolé, quittant sa peau de chagrin vers le pays de la lumière.

Nous pensons à lui, à sa famille, à ses élèves.

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29 juin 2011 3 29 /06 /juin /2011 10:51

Pour les utilisateurs de firefox voici un persona fait maison, cliquez sur l'image pour l'essayer :personna head yinyang

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27 septembre 2010 1 27 /09 /septembre /2010 13:44

Voilà de quoi travailler notre septième sens (le sens de l'humour dixit Georges Charles "le kung-fu wushu en souriant" que je vous recommande vivement).

enracinement

Cliquez sur l'image pour l'agrandir.

Merci à Vincent pour cette petite BD.

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17 septembre 2010 5 17 /09 /septembre /2010 15:53

 

Vous avez sans doute entendu un jour l’histoire de Gérald et celle de Barbara, et leur rencontre avec le tai chi chuan.

Dans nos cours, on se rend compte que chacun y trouve quelque chose d’autre, et enrichit les autres de sa propre pratique.

A vous, maintenant !

Racontez-nous comment vous avez découvert le tai chi chuan, quelles sont les raisons qui vous ont menées à pratiquer.

Qu’aimez-vous dans le tai chi chuan ? Qu’est-ce que vous aimez y trouver ?

Nous comptons sur vous pour partager avec vous votre plaisir et vos expériences. D'avance, merci ! 

tai chi miniPour donner votre avis, cliquez sur "écrire un commentaire" ci-dessous.

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25 juillet 2010 7 25 /07 /juillet /2010 15:54

 

 

 Voici une vidéo de notre démonstration de tai chi du 13 juin 2010 aux Arènes de Metz, dans le cadre de "Arènes sports".

8 pas du style Yang à main nues, avec éventail et à l'épée, suivi d'un tao à l'épée par Barbara.

Merci à tous les participants, confirmés et débutants, qui nous ont permis de réaliser cette belle prestation.

Merci à Thierry pour la vidéo.

 

Pour télécharger la vidéo cliquer ici.

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Published by budokan metz - dans Comptes rendus
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